晚上睡不着多梦，浑身无力

男 | 33岁悬赏3个健康币 2020-03-11 05:11:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近晚上睡不着，多梦，早晨起来口苦，懒惰无力是什么原因，吃什么药好

投诉

其他类似问题

邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-11 05:42:04

这种情况主要是考虑体质不好导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物，适量运动以身体微微汗出为度就可以的

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-11 06:00:57 我要投诉

可能是由于生活和工作的压力过大，引起失眠，多梦，或者是有上火的症状，引起口苦，平时应该生活规律，不能熬夜，安排好作息时间，保持良好愉快的心情，多吃水果和蔬菜，营养均衡，适当参加户外运动锻炼，多晒太阳。

孟宪文 朝阳市第四医院副主任医师擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖帮助网友：41565称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-11 05:20:33

你好，问题分析，从你的叙述来看，考虑可能是心肾不交，肝火旺盛，肾阴不足等原因引起的。指导意见，建议你请有经验的中医给你调理，自己不要盲目用药，以免对身体造成伤害，平时不要吃辛辣刺激的食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，多到户外运动。