病情分析:
你好失眠多梦睡不着这考虑是压力大,紧张,神经衰落的情况
指导意见:
平时注意饮食方面的调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。可以适当服用安神补脑液,谷维素。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是睡眠,多梦,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,跳舞等,配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。
病情分析:
你好,你的情况还是很有可能是思虑过度或者是心阴虚,心气虚寒,心脾两虚等造成的症状
指导意见:
建议你还是需要保持良好心态,还是需要去医院中医科明确诊断对症治疗。也是可以喝点柏子养心丸
以上是对“失眠多梦,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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