有问必答网心理健康科 → 夜晚崩溃特别想自残。

夜晚崩溃特别想自残。

女 | 16岁 2020-03-26 21:23:15 3人回复 来自邵阳市

健康咨询描述: 经常在夜晚崩溃感觉自己已经撑不下去了每一件事小事情都能让我感觉到崩溃。

医生回复区

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-03-26 21:30:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况是每到夜晚都要崩溃了,那么每到夜晚你要做些什么事,使你如此的要崩溃呢?能说说吗?
      指导意见:
      如果,没有原因,那就是青春期的内分泌失调所致,是自身成长的烦燥,心情急躁易怒,想入非非,甚至不合实际,如是建议你,增加营养,适当增加零食,符合身体健康发育的需要,促进身体平衡发育。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-03-26 21:49:17 我要投诉

      病情分析:
      从目前你的年龄上来看,今年刚刚十五六岁的样子,这个年龄本身就是一个青春花季的年龄,伴随着有一些逆反的心理出现,一些情绪上的问题
      指导意见:
      这种情况也是可以让人接受的一个状况,但是大部分通过心理疏通的形式与家人或者朋友的交流,都能够从这种负面的情绪当中走出来,你现在有了这种自残的效率的状况,可以考虑有这种抑郁症的倾向

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2020-03-26 21:50:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,帮你的叙述来看,由于压力太大引起的情绪低落,悲观,自残意念等表现,这是抑郁的情况。
      指导意见:
      目前来说,建议先自我调节,比如建议:多参加体育锻炼,每天可以跑跑步,打打球,放松自己紧张的心态,多找自己喜欢的事情去做,也就是说让自己的生活丰富多彩一些生活要有规律。如果问题持续不能够缓解,考虑医院面诊检查治疗,选择治疗抑郁药物治疗。
      以上是对“夜晚崩溃特别想自残。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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