晚上经常性失眠，总是睡不着
男 | 26岁 2020-04-01 15:13:33
3人回复
来自桂林市
健康咨询描述： 你好，我睡觉是深夜总是睡不着，跟女朋友睡的时候总感觉中间有个人。就经常失眠。不知道怎么回事
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医生回复区
2020-04-01 15:30:01 我要投诉
您好，如果您入睡困难、多梦易醒、头晕乏力，烦躁易怒，心悸，可口服百乐眠胶囊、4粒每天两次。如果失眠，心烦，健忘，可口服枣仁安神胶囊，可养血安神，口服12天，效果不错。如效果不佳，建议到正规医院中医院进行辩证分析，对症开方治疗。
2020-04-01 15:15:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述分析，考虑是心理因素导致的焦虑症，需要调节心情。
指导意见：
建议放松心情，保持豁达的心胸，养成良好的生活规律，多与同龄人沟通交流，多到户外进行有氧运动锻炼。
以上是对“晚上经常性失眠，总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-01 15:18
匿名追问
就是觉得中间那个人是女朋友的前男友，这样会不会得心理疾病？
2020-04-01 15:19医生回答：
这就是心理疾病，既然你接纳了女朋友，你在乎的应该是现在，而不是过去。
2020-04-01 15:35
匿名追问
可是我很爱她，心里一直告诉自己接受她，但是又特别在意她的过去。她以前被骗了，不是处了，而我又是感情洁癖很重的，我是她第二个男朋友，我就觉得晚上睡觉的时候总是感觉她前男友睡在我们中间。这种情况我是不是应该不跟她继续下去。我很苦恼。医生，你给我点建议吧。谢谢。
2020-04-01 15:37医生回答：
不要在意过去，要面向未来，可以找专业心理咨询师进行疏导。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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