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我长得丑心里很不舒服

女 | 17岁 2020-04-14 14:25:12 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 想心理开导和变美指引,医生帮帮我可以吗?为了这个事情搞得我闷闷不乐

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-14 14:32:11 我要投诉

      人的外貌是由先天遗传决定的,学会接纳自己。综合的提升自己。因为一个人的能力并不是外貌决定的。大家主要看的是这个人的综合能力。你如果实在接受不了,你也可以去整形美容科就医去整形美容。平时一定得多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注这些事情,也不要在意别人怎样评价,只要把自己该做的事情做好,接纳自己使自己优秀起来。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-04-14 14:40:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有句话说爱美之心人皆有之,谁都希望自己漂漂亮亮的,但是父母给了我们的容貌是不能改变的。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在的年龄恰好是开始知道美的年龄,尤其女孩子更是爱美,但是不要因为自己的样子而闷闷不乐,其实你不一定不漂亮,可能是对自己的样子要求高,而且女大十八变,你现在正在变化的过程中,所以建议调整心态,你会很美的。

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