健康咨询描述: 最近一个月以来睡眠质量都不太好,入睡困难,或整夜睡不着,有的时候又很早就醒来,这段时间胃不舒服,不晓得有没有影响,但晚上睡觉的时候胃是不难受的
身体出现了失眠的临床表现情况与身体的免疫机能低下,精神压力过大等因素有关,引起的睡眠障碍性疾病表现情况,首先积极调整脾胃功能,同时配合镇静安神舒缓神经的药物进行调理和治疗。
可以进一步检查一下,必要时看看消化科医生,查查胃镜肠镜检查,查查血常规C反应蛋白血沉看看。可以吃摩罗丹治疗胃炎的症状,配合吃枣仁安神胶囊治疗失眠。不要熬夜劳累过度。
年轻女性,出现失眠,睡眠质量差,要调整睡眠时间,白天不要睡觉,晚上即使睡不着,也要养成按时睡眠的习惯,白天劳逸结合,适当的锻炼身体,避免精神紧张,这个年龄暂时自己调节,不建议吃睡眠药物。
以上是对“失眠,睡不着,晚上还会醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你提供的情况,失眠多因精神压力大,思想混乱引起的,一般与胃部不适关系不大。
指导意见:
建议积极治疗胃部疾病,可口服奥美拉唑胶囊,三九胃泰颗粒治疗,失眠可口服安神补脑液治疗,另外睡前可饮一杯温牛奶,有助于睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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