思维强迫，反复想，很难受
健康咨询描述： 快速地看一样东西，回头看时发现没有或者没看全，就会一直想找到那样东西，一直去思考当时为什么没看全，整个人完全不在状态特别难受
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你表述的情况，你一直不想，反复想，考虑就是强迫症，强迫症包括强迫思维和强迫行为，你这种情况属于强迫思维。
指导意见：
造成强迫症的根源是和从小生活的环境，心理因素，社会因素有关系，治疗强迫症需要药物治疗配合心理治疗效果不错，建议你去医院检查确诊，及早治疗。
你的描述呢，是典型的强迫观念，在现实生活中有没有还有那些反复的洗手，反复的检查，反复的锁门，反复的关水龙头，反复的关灯的一些症状吗？如果有的话，那是强迫动作，建议你去当地医院心理科就诊，初步判断强迫症。
没有强迫动作，就是一直会想一些无关紧要的问题，比如刚刚看到了一个红色盖子里面有一个黄色的圈，过了几个小时再去看发现没有了黄色的圈，这时就一直想为什么第一次我会看到黄色的圈，诸如此类莫名其妙的问题
误解考虑还是强迫，如果是方便的话就去医院就诊，如果不方便的话，你可以了解一下帕罗西丁这个药物。有很好的抗强迫作用。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有些强迫性思维。
指导意见：
如果你觉得这种强迫性思维每天超过一个小时，并且对你的生活工作有很大的影响，自我调解又达不到很好的效果，那是需要配合抗焦虑药物治疗的。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解这种强迫性思维的情况，达到身心放松下来强身健体一举几得。第三，当你感觉自己特别难受的时候，也可以闭上眼睛做深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会感觉很轻松很舒服，坚持做做对你也有帮助的。第四，去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。
以上是对“思维强迫，反复想，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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