最近状况有点怪，寻求帮助
女 | 13岁 2020-05-08 22:41:41
2人回复
来自昆明市
健康咨询描述： 前天开始吧，注意力不集中，发呆，大多时候一点力气和精力都没有，脑袋有点晕，有时心情比较浮躁，不知道怎么了，和最近变温有关系吗
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医生回复区
2020-05-08 22:52:01 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况出现有明确的思绪混乱甚至不能专注的进行学业，同时有明确的乏力和精神状态不佳要结合有无学业压力过重以及不能很好的进行劳逸结合而导致有紧张和焦虑，同时有环境温度过高以及有无具体的事件影响也是导致情绪波动的。
指导意见：
需要进行劳逸结合，以及在情绪波动时通过有氧运动或者自我的释放情感减压。要注意多喝温水以及自我的防止脱水。另外进行户外活动和进行有兴趣的事情来保持大脑的兴奋性。同时有头晕还要结合有无环境温度过高而有中暑，明确有其他的炎症导致。
2020-05-08 23:12:06 我要投诉
病情分析：
注意力不集中，发呆没有精力，究竟发生了什么事情，让我们的头脑耗费了那么多的精力，都不想思考问题了。
指导意见：
你身体的这种状态提示我们可能是需要好好休息，保护一下自己，等到我们有精神了再去思考问题，有可能会灵光一现就能够找到解决问题的办法哦。
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