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最近焦虑,注意力不集中

男 | 31岁 悬赏10个健康币 2020-10-18 11:38:26 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 焦虑抑郁注意力不集中,记东西很容易忘记,失眠。

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2020-10-18 11:39:50 我要投诉

      病情分析:
      焦虑引起注意力不集中,除了注意力不集中之外,还有其他症状吗?这样多长时间了?以前看过精神心理科医生了吗?
      指导意见:
      建议你去医院看精神心理科医生,先明确诊断,再在医生的建议以下积极的配合治疗药物治疗加心理治疗,这样效果会更好一些,平时一定多运动,多锻炼身体

2020-10-18 11:41 ask89486324s4 追问

这种情况好多年了,一直都没有当回事,没有去过医院

2020-10-18 11:43医生回答:

去医院看医生吧

2020-10-18 11:44 ask89486324s4 追问

去什么科室呢?

2020-10-18 11:45医生回答:

精神心理科

2020-10-18 11:46 ask89486324s4 追问

这个科室医院特别难约

2020-10-18 11:56医生回答:

可以提前在网上预约

张微
张微 辽宁省复员军人康宁医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,双相障碍,失眠症等 帮助网友:231
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2020-10-18 11:47:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,描述的注意力不集中,失眠,记忆力有所下降,这些主要是焦虑抑郁引起的。
      指导意见:
      平时要锻炼身体,增强体质,有利于注意力的集中。要学会放松疗法,消除紧张情绪改善抑郁,还能改善睡眠。如果这些症状是有原因的,要去除原因,如果焦虑抑郁比较严重,就应该药物治疗。

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2020-10-18 13:28:21 我要投诉

      病情分析:
      失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等,或者生活事件所导致的焦虑,烦躁,因而失眠。
      指导意见:
      建议您可以服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗,必要时去失眠专科就诊,遵医生指导,明确原因对症治疗,睡前忌饮咖啡,浓茶,可以听一些轻松舒缓的音乐,有助于调节睡眠质量的
      以上是对“最近焦虑,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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