从你目前所描述的状况来看,你所说的问题,不能排除焦虑抑郁等因素所导致的入睡困难和躯体不适症状。建议最好是到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊,看看状况有没有进一步的改善。
你这些身体不舒服的感觉可能会和你长期睡眠不好有关系。如果你除了睡眠不好,其他的一切正常,那我们要考虑只是单纯的睡眠障碍,你可以考虑使用百乐眠一类的中成药,先调理看看。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
失眠的患者常见于自己用脑过度,过度劳累,心情烦躁,生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现,这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的,可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好,同时需要你调整自己的作息,及时倾诉自己的心理压力,那样上有利于你的症状改善的。
以上是对“入睡困难长期失眠。出现看东西模糊颈椎疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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