健康咨询描述: 我今年65岁长期失眠,吃了好几年的安眠药吃了好几年,去了好几个医院吃了几种安眠药现在吃安眠药也很难入睡,很烦脑,现人家介绍吃七叶神安滴丸有效果吗
临床上常规经验来讲,如果服用西药的镇静安眠药效果不佳,服用中成药物,可以特别是单方制剂效果不佳,所以,您这个情况最好还上了精神心理科有专门的睡眠中心进行调整药物治疗,这样可能效果更好。
长期睡眠多考虑是脑神经紊乱以及跟心理压力有一定的关系,还是建议适当的放松心情,不要压力过大,不建议长期使用安眠药会有一定的副作用,建议平时睡觉之前喝一杯热牛奶,适当的服用一些营养神经养血安神的药物,平时适当的溜达溜达。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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