健康咨询描述: 晚上总是控制不住的想事情睡不着觉即使很困脑子也很清楚但是睡不着前几天发现男朋友跟别的女的聊天我知道了很多次每次都选择了原谅毕竟没发生其他的只是聊天昨天晚上我又看见他和别人聊天他跟我说只是普通闲聊可是把对方删除对方又加回来我才发现的我想分手又舍不得他来找我之前去见过这个女的很难过气到浑身都在发抖今天早上早早地起来就控制不住的流眼泪头疼心脏也不舒服觉得很累
睡不好觉,可能是有精神神经方面的衰弱,那么这个可以喝百乐眠的药物来进行治疗的,那么情绪不好的话,经常愿意哭泣,那么可能还是有早期抑郁症的方面的倾向,那么你也可以吃奥氮平或者找一个专业的心理医生沟通
病情分析:
您好,根据您的描述,晚上总是控制不住的想事,老是睡不着觉,即使很困脑子也感觉很清楚,睡不着,发现男朋友和其它的女的聊天,自己很多次都选择了原谅,感觉男朋友和女的还是联系。
指导意见:
建议您放松心情,注意生活规律,尽量保证睡眠,不管谁遇到这种情况心里都会难过的,这也是你在意他的表现,可以和男朋友坐下来心平气和的谈谈,把你的想法说出来,如果他仍然坚持和别的女的来往,那你要坚决分手,不要太心软,睡不着觉的话,可以服用安神胶囊看看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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