健康咨询描述: 失眠已经三年了。喝了两年的中药,时好时坏。有没有什么中成药能快速睡着的?非常痛苦啊,睡不好觉!
你好,中成药的效果还赶不上中药的,只是服用起来比中药方便一些,你可以服用一段时间试试看。建议你吃点中成药疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊调理一下,可以疏肝解郁,宁心安神。
已详看病情介绍,青年女性,反复出现失眠情况,这种情况下,建议调整心态,避免劳累熬夜,可以适当运动锻炼,避免咖啡,浓茶等刺激性食物过多摄入,可以口服百乐眠或者酸枣仁合剂调节睡眠,必要时给予右佐匹克隆对症治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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