健康咨询描述: 连续几天很烦躁,看着镜子里变胖丑陋的自己。心情不好,做什么都没意思,除了睡觉啥也不想干。吃饭经常腹胀,莫名其妙拉肚子。而且经常像有强迫症一样不停的照镜子。或者不停的做一件事。
病情分析:
这种情况可能是由于自身情绪的抑郁和焦虑所引起的,过于紧张,抑郁和焦虑,就会造成自己的这种紧张的感觉,可能过于的敏感,从而造成自己情绪或其他一些身体功能
指导意见:
要注意让自己放松,平时注意缓解自己的紧张,多做做运动,多想一些开心的事,这样才能够让自己更好的调节好自己的情绪,同时对于自己日常生活也会减少影响
病情分析:
心情烦躁,情绪低落,悲观厌世,你的问题来看有些抑郁情绪和强迫行为的表现。
指导意见:
建议你心情放松,先自我调节看看,比如运动锻炼,培养兴趣爱好,听听音乐,外出走走散散心,与朋友聊聊天等方式调节心情,如果长时间不能够缓解,那么需要考虑医院面诊检查治疗的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线