情绪失控，心情烦躁，

女 | 15岁 2020-07-05 12:39:42 3人回复来自日照市

健康咨询描述：我是一个初三生，7.13中考，然后二模成绩发下来了，就觉得心里面特别难受，最近动不动就哭，感觉不管别人说了句什么，我心里面反应都会特别大，我就觉得自己为什么这么不争气这么这么笨，同样的事为什么別人能做好我就不行，情绪变化特别大，就感觉一点小事都能让我失控，特别容易冲动。不想去学校，和朋友聊天也会不自知的带刺，就是觉得好像每一天过得都不真实

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佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2020-07-05 14:26:42 我要投诉

这个也要注意引起的原因，因为要注意压力不大的问题过度疲劳的状态，都是有可能导致情绪出现波动的这个一般还是要注意劳逸结合，可以考虑一些心理疏导，可能会帮助改善的。

秦海兵长治医学院附属和平医院主治医师擅长: 抑郁，焦虑，强迫症，双相障碍，躯体形式障碍，精神分帮助网友：3048

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2020-07-05 14:28:12 我要投诉

有没有觉得好像每天生活在梦里一样，自己看啥也像看别人的事情一样，自己的情感，躯体好像别人的一样，自己只是一个旁观者，看着别人用你的躯壳在生活。如果有，考虑人格解体状态

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李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2020-07-05 19:47:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的压力特别大，成绩有点不合你意，不是自己预想的成绩，又想到快要考试了，更加焦虑紧张，你给自己的压力太大了
      指导意见：
      你好，马上就要考试了，暂时没有更好的办法，我建议你可以通过心理咨询改善你的情绪，如果学校有心理老师最好，时间紧迫，你可以在网络做几次咨询，会有明显改善的
      以上是对“情绪失控，心情烦躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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