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我自己也不了解是怎么了

女 | 16岁 2020-07-04 22:46:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 我有时候就是晚上想到什么,后来就变得情绪低落,然后就很烦

医生回复区

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-07-04 22:56:46

      病情分析:
      那你晚上到底想到了什么内容呢?白天都是情绪很好的吗?是一个人住还是集体宿舍呢
      指导意见:
      因为白天比较热闹人多可以把注意力放到其他地方,但是到了晚上四周静悄悄,你应该睡前热水泡脚放松思想尽快入睡

2020-07-04 22:57 ask930062538a 追问

我的脾气很暴躁,暴躁起来,我也控制不住,晚上也容易情绪低落,初二有过自残行为,后来初三好一点,我的脾气暴躁是从初三开始的

2020-07-04 22:59医生回答:

现在不是马上暑假吗?一切都会过去的,可以告诉家长做心理治疗

2020-07-04 22:59 ask930062538a 追问

但是我在学校还可以,不算特别悲观,但是一安静下来,真的就是感觉很累

2020-07-04 23:00医生回答:

恩,有轻度抑郁倾向,接受心理治疗吧

郑晓静
郑晓静 北京市石景山医院   主治医师 擅长: 抑郁症,精神分裂症,焦虑症,强迫症,双相情感障碍 帮助网友:121
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2020-07-04 23:21:41 我要投诉

      病情分析:
      您晚上不知都想啥,应该是出于青春期,荷尔蒙不稳定,比较敏感,脆弱所致情绪低落
      指导意见:
      基本可以排除你患有抑郁症,应该平时多帮家长做家务,或者爱上一个运动,投入学习,不让自己有时间乱想就好了,不能太闲

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