健康咨询描述: 强迫症是有的而且我讨厌别人拖时间我等不了跟朋友相处呢我又只希望和一个人相处如果三个人在一起我就觉得自己是多余了还有就是压力很大我很怕我的父母失望越来越控制不了自己的情绪了
病情分析:
就你目前的年龄上来看,刚刚十五六岁的样子,分成这个年龄阶段,就是一个青春发育期特殊敏感的一个阶段的过程
指导意见:
这时候会出现一些情绪上的波动,也属于正常,可以理解的,就像你说的,人多了以后我们就妇好很好的掌控自己的情绪,这时候我们要理解和了解我们目前什什麽规律的现象,适应这种时期的发展,做好家人给你的陪伴
病情分析:
在你内心当中存在很强的焦虑感,这种焦虑感的出现,可能造成了你自己内心当中的紧张,所以才会控制不住自己的情绪,让自己尽量的要放松下来
指导意见:
如果长时间的情绪不良,你就需要接受这样的心理治疗了,自己平时多想一些开心的事,多和朋友或者家人交流和沟通。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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