脚扭伤了，起了个肿包

女 | 24岁 2020-07-10 23:20:25 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：下午下楼踩空了扭伤脚了，跑步回家后，脚踝肿了，起了个包，有点痛

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2020-07-10 23:31:29 我要投诉

通过你提供的病史及上传的图片来看。首先考虑为踝关节周围软组织间隙组织损伤导致的肿胀。建议近期减少活动量，足踝抬高，利于静脉回流消肿。口服活血化瘀止痛对症药物，踝关节理疗靠垫物理治疗。

任金平交口县人民医院副主任护师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤等疾帮助网友：15790

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2020-07-10 23:25:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，脚踝扭伤后早期最好的治疗方法就是制动休息，你跑着回家，由于活动只能加重病情，从现在开始好好休息。
      指导意见：
      建议你在受伤后的24小时内用冰块冷敷，或者是塑料袋装牛奶在冰箱里冷藏，用它冷敷效果也挺好的。24小时后改为局部热敷，同时配合使用一些活血化瘀的药膏治疗，如红花油，云南白药气雾剂等，注意休息时把患肢抬高，有利于血液循环的回流。

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姚建双河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主治医师擅长: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器疱疹,尖锐湿疣,包皮过帮助网友：22838称赞：10

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2020-07-10 23:26:02 我要投诉

      病情分析：
      你是下午下楼梯时脚扭伤了，跑步回家后脚还肿了一个包。
      指导意见：
      扭伤后能够跑步，说明没有骨折的，肿了一个包，这是由于你扭伤后没有及时的休息导致的皮下淤血。
      以上是对“脚扭伤了，起了个肿包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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