健康咨询描述: 半年前,脖颈后面和肩膀不舒服,老是想左右扭扭头,往后仰头,光想让捏捏肩膀,不能长时间低头,早晨起来脖子僵硬;一个月前,腰部出现不舒服,老想捶捶腰,稍微弯腰都不行。睡觉休息也都不管用。走路、活动,腰反而舒服点。用吃药吗?该吃什么药?锻炼的话,该怎么锻炼?这个是强直性脊柱炎吗?
考虑是颈椎和腰椎病引起的,建议做个颈椎和腰椎的磁共振检查明确诊断。可以通过按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
病情分析:
最近感到脖颈后面总是不舒服,肩膀也不舒服,总想扭头一年间。最近是不是长时间低头使用手机或者是使用电脑?
指导意见:
同学从这个症状来看的话,那么,考虑还是紧腰椎方面的问题,一切可能性比较大,比如长时间久坐低头。可以做下热敷,做一下局部按摩,先看一看,万一有一些云南白药气雾剂。如果确实有担心的话,可以去医院做一下ct检查。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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