健康咨询描述: 脖颈肩膀不舒服,老想往后仰仰头,左右活动一下。不能长时间低头。腰不舒服,老想捶捶它,不能弯腰。坐着躺着腰不舒服得厉害,散步运动腰反而舒服多了。腿偶尔不舒服,不舒服时想活动活动腿,硬掰掰腿。这是怎么回事?该吃点什么药?该怎么锻炼?
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