指导意见:
你好,这样情况考虑肝郁,可以试试口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
根据你的描述,青少年阶段性心情低落,甚至对周围事物淡漠,失眠在这个年龄很多见,在压力,社交,学习,焦虑等状况下症状会明显一些。
指导意见:
建议:平时多锻炼多运动,多晒太阳,均衡营养,保持积极乐观心态,可以口服安神补脑液改善症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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