健康咨询描述: 在学校,晚上时常想伤心故事。有时候会兴奋过度睡不着。原本喜欢的东西变得不是很喜欢,甚至看一下都觉得难看
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整:平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要有太大的精神压力,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
病情分析:
17岁女孩在学校,晚上情绪低落,有时会兴奋过度睡不着,失眠,不感兴趣,记忆力下降,希望得到有效的解读,能够让自己身心健康快乐起来
指导意见:
遇到这样的情况,的确让人感到委屈,让人纠结,内心疑惑,应对策略主要有三个方面,第一,尽量与家人取得关联。今早去公立正规的精神科医院接受诊疗,获得药物支持,第二,每天增加半小时左右的健身锻炼时间,第三,与学校心理咨询老师联系,接受心理辅导训练
病情分析:
你好,这位医生从你描述的状况来看的话,还是因为在学校里感到有些压力,比如说学习成绩问题,学习方法问题,与老师同学的关系问题不够融洽等等引起了失眠记忆力下降等。
指导意见:
建议你可以找学校里的心理老师或者当地心理咨询师进行一对一的心理咨询,或者这个平台的心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信对你会有很好的帮助。
以上是对“失眠不感兴趣记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己在学校晚上经常想伤心事情,有时候兴奋睡不着觉,原来喜欢的东西都不喜欢了,考虑是有心境障碍表现的。
指导意见:
建议平时应该把注意力集中在学习上面,学会调节自己心态,把心里面压抑事情全部倾诉出来告诉自己父母,希望父母可以理解帮助自己,应该有自信心和勇气,希望父母陪伴自己勇敢去面对现实,必要时咨询心理专家。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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