有问必答网心理健康科 → 无缘无故的不开心很烦躁没耐心

无缘无故的不开心很烦躁没耐心

女 | 17岁 2020-08-09 09:30:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 我每天都能看见一个我不喜欢的人我们因为不和打过架我一看见她我就不开心心情烦躁然后心里委屈关在房间里哭然后每天的心情就是特别低落还很爱生气有时候连自己生气的理由是什么都不知道

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-08-09 09:52:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,可能是自己经历一些不愉快事情之后自己一直不能放松自己,长时间压抑出现抑郁情绪的可能。
      指导意见:
      首先需要把压抑自己心里面委屈或事情全部倾诉出来,同学朋友之间应该互帮互助,偶尔一次发生不愉快事情是正常的,希望你不要考虑太多,不要把事情一直压抑心里面,应该多主动和朋友同学之间进行沟通交流,和睦相处团结一致就可以的。

2020-08-09 09:59 ask93408554gb 追问

不是和朋友发生的不愉快是我的前嫂子我看他不顺眼他看我也不顺眼而我就是那种开心难过都摆在脸上的人他就不是他特别能装

2020-08-09 14:07医生回答:

你好,每个人性格,三观都不同的,自己不要刻意去考虑这种问题,

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-08-09 09:55:13 我要投诉

      病情分析:
      像你说的这种情况,在青少年之间还是有所发生的,我们在一起学习,工作和生活免不了有一些分歧,有一些争议也属于正常的
      指导意见:
      如果不是有必要经常生活在一起,也不需要特殊的处理,如果是在一个宿舍或者是一个班级,一个班组工作,或者上班学习要通过主动的,或者通过其他的人的撮合解除你们之间的误会,这样对双方都会有一个好的生活环境的存在

2020-08-09 09:57 ask93408554gb 追问

不是和我同学和朋友发生误会是我家里的一个人是我的前嫂子

2020-08-09 15:27医生回答:

那就好了,都已经结束了

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