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医生回复区
2020-08-18 09:22:37 我要投诉
失眠或者是精神亢奋引起的，患者在日常生活中应该注意自己的工作压力，适当的放松自己的心情，适当运动缓解压力，如果还有焦虑烦躁等情况，需要去心理医师咨询。
2020-08-18 08:44:42 我要投诉
病情分析：
如果单纯最近一段时间早醒，可能是是由于有困扰烦心事或工作压力大或明天睡眠时间长了等引起的
指导意见：
如果是工作压力大或有烦心事需自己调整心态，缓解压力，事情总会解决的，但吃饭睡觉是必须的，口服用安神助睡眠的药物
2020-08-23 12:22
ask85393131hm
追问
每天睡觉噩梦连篇，像看电影似得，醒来心上烦躁不安
2020-08-23 15:50医生回答：
口服安神助眠的药物，自我调整心态，多做户外活动，缓解压力，也可请中医中药调理一下
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