健康咨询描述: 最近总是睡眠不好,爱做梦。神经特别敏感,一点声音都会把我吓一跳。好像对声音特别敏感。五天才睡五个半小时。有焦虑症疑病症。有在做心理疏导。我吃了谷维素和维生素B1还喝了安神补脑液。要吃多久呢
焦虑会影响到睡眠的,如果睡眠质量不好,我建议您必须要调整好心态,如果是焦虑引起的,严重的确实是需要应用一些抗焦虑抗抑郁的药物来进行调理,要注意放松心情。
病情分析:
你之前有焦虑症疑病症,现在出现睡眠不好,多梦,对声音特别敏感,都与焦虑症有关。
指导意见:
你可以通过做心里疏导,配合服用谷维素和维生素B1治疗,同时要多运动,促进体内内酚酞分泌,可以改善症状。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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