健康咨询描述: 我是一名高三学生,昨天和刚开学的几天,上课回答问题声音小并且带有颤音,不自信,上课总想着不要叫我不要叫我。在宿舍和舍友也不大说话,前天与最好的朋友决裂,我真的最近心情非常焦虑,厌学,怎么办
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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