从经常做噩梦到开始分不清现实和梦

女 | 14岁 2020-10-08 08:57:26 3人回复来自济南市

健康咨询描述：从小学三年级就开始做噩梦，被吓醒过两次，之后虽然还是被鬼追，但是我很少吓醒，今天早上起来发现分不清梦和现实了，感觉记忆混乱了。

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赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2020-10-08 09:03:43 我要投诉

造成小孩爱做噩梦的原因，主要包括以下几种情况：首先，由于儿童白天看动画片等比较多引起的。如果白天看的动画片相对情节比较暴力等，会在晚间有所反应，儿童会出现爱做噩梦，在这种情况要减少儿童看动画片的时间与次数

胡玉玲桂阳县仁义镇卫生院医师擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、小儿腹泻帮助网友：7655

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2020-10-08 09:00:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，你是否经常看恐怖片？
      指导意见：
      应调理好心态，保持轻松愉快的心情。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。平时可以听一些温和的音乐。

2020-10-08 09:01 ask931258773w 追问

不经常看恐怖片，很少看恐怖的东西，但是我在现实中啥都不怕

2020-10-08 09:04医生回答：

你有可能在想问题想的太多了。不要胡思乱想，调理好心态。

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孙玉贞副主任护师擅长: 内科常见病、多发病，特别是老年病，慢性病的康复指导帮助网友：2690

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2020-10-08 09:05:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，做噩梦往往与周围环境和心理因素有关，还有就是睡眠姿势，手压迫心脏等。
      指导意见：
      见于你的这种情况，你的年龄还小，与生活压力无关，所以建议你睡前避免剧烈运动，不喝咖啡和茶等易兴奋的饮料，避免吃刺激性食物。改善睡眠环境，必要时可以口服谷维素和安神不眠液调理。
      以上是对“从经常做噩梦到开始分不清现实和梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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