健康咨询描述: 总是害怕很多事,害怕别人看着自,害怕别人和自己说话,总感觉别人在说自己,最近学车总听不进教练的话,他一说话就怕就一直出错,一直被骂,觉得做什么都难
病情分析:
你好,世上无难事,只怕有心人,针对你所描述的以上情况来看,考虑你具有社交恐惧的可能性是比较大的怕,这些问题的出现考虑与你内心严重的缺乏自信心是有一定关系的。
指导意见:
人生活在这个世界上,就是需要与人进行沟通交流的,做许多的事情来进行正常的生活,人与人之间其实是平等的,害怕别人对自己怎么看,这是自己的内心太过于敏感的一种感觉。所以需要有一个健康积极向上的心态,正确的与他人沟通交流。好好的学习,掌握学习技巧与方法。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,自己总是害怕这个担心那个的,感觉自己什么都做不好,可能是性格敏感多疑有焦虑恐惧情绪的倾向。
指导意见:
首先应该学会自我进行调节自己心态,学会自我进行减压释放自己担心紧张情绪,遇到事情多和家人朋友沟通交流,不要过于在意别人看法,需要有自信心和勇气,勇敢去面对。
病情分析:
你好.看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,看来你是一个性格内向的人,同时你很不自信。
指导意见:
根据你的描述,你没有提供真实年龄,但是你也是刚刚成年的孩子,自信心不足,所以会抵触别人的眼光,现在学车,也害怕教练训斥,建议调整调整心态,教练没有恶意,训斥也是为了你快点学会,我也是刚刚学了驾照,也被教练训斥,很正常的,没什么难事儿,肯付出都能学号好的,加油!。
以上是对“害怕别人的目光,在意别人的想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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