健康咨询描述: 社交焦虑障碍心理治疗方法
对于社交焦虑障碍的心理治疗,目前最常用的是认知行为疗法。这种治疗方法还是比较有效的。患者可以去当地的精神卫生中心就医,找专业的心理医生做认知行为疗法治疗。自己更需要去调整,多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交往的时候,自然的话题会多鼓励自己与别人沟通交流,先从熟悉的人开始逐渐的过渡到陌生人。
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