有问必答网心理健康科抑郁 → 感觉自己抑郁了怎么办

感觉自己抑郁了怎么办

女 | 13岁 2020-11-05 22:57:14 2人回复 来自盘锦市

健康咨询描述: 忍不住自残,焦虑想哭,头疼,手还发抖,感觉自己熬不下去了怎么办

医生回复区

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-11-05 23:13:51 我要投诉

      病情分析:你好,看你的描述,会忍不住自残,想哭,头疼,手抖,感觉非常难受,这样子有多久了?是不是时间已经比较长,至少在半月以上了?指导意见:如果是的话,你应该还有其他问题吧,比如说睡眠障碍啊,食欲减退的问题,有没有,如果有,那你确实是得了抑郁症了,而且比较严重,建议你还是先去医院确诊以后,应该是服用药物治疗,结合心理咨询,这样效果好,恢复快

2020-11-05 23:20 ask93611707gl 追问

不管睡多长时间都困是怎么回事

2020-11-05 23:29医生回答:

没有精力的原因,还是跟你的抑郁有明显联系,情绪好转了,自然你就会有精力了。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-11-05 23:17:45 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,所出现的头疼,手发抖,哭泣,并且还有自残的行为,属于有抑郁症的倾向。建议要有家人陪同到三级医院心理门诊或精神卫生中心评估鉴别诊断。
      指导意见:
      明确诊断后医生会根据症状制定治疗方案的,建议要遵医嘱认真服药系统治疗。平时要正确面对生活学习中的压力,免受外来的不良机制,主动找些自己喜欢的事情去做,学会转移注意力。千万不要再拿自己的身体当儿戏,要学会尊重生命,关爱好自己。

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