抑郁情绪心情低落每天都很难受

      你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，难过，対什么事情都不感兴趣，乏力，自残，如果持续时间超过两周，就有患抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有抑郁情绪，心情低落。
      指导意见：
      不知道这种状况有多长时间了，根据你叙述的情况，我觉得你的问题有可能存在抑郁情绪在作祟。如果经常有自残行为，平时好朋友也不多，情绪状态不稳定，和父母关系也不好，那有可能存在某种人格方面的问题，比如边缘性人格方面的问题，建议你平时多做做运动，告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后，先配合抗抑郁药物治疗，再做做面对面的心理治疗。
      

      病情分析：
      你的情况是，女，13岁，心情低落，对任何人或事都不感兴趣，提不起精神，有时很难过，浑身还有无力感。
      指导意见：
      你的情况是青春期的原因，身体发育快，内分泌激素失调所致，建议你，一，增加营养，符合身体的快速发展需要，二，适当运动训练，促进身体内外身心平衡，三，适当交友，交流思想，快乐生活。
      
      以上是对“抑郁情绪心情低落每天都很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！