最近总是情绪不稳定，晚上自己的时候想哭，胸闷

女 | 15岁 2020-12-20 20:20:36 1人回复来自濮阳市

健康咨询描述：最近在白天也能正常和人交流，饭量也不少，睡眠增加了，晚上自己在一起的时候总是哭，睡觉时容易胸闷，但情绪白天的不稳定，虽然不会无缘无故哭，但遇事就哭

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张江华北理工大学附属医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，眩晕，头痛，心身疾病，睡眠障碍，帕金帮助网友：13412

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2020-12-20 20:22:10 我要投诉

现在您的情况是在精神和心理方面有了一些问题，有可能是有抑郁症，您这种情况最好是找一个专业的心理医生来进行指导治疗一下。现在你晚上的时候自己会情绪低落，可以让你母亲陪你晚上睡觉。胸闷问题不大的，并不是心脏病的原因造成的。

2020-12-20 20:25 ask937055972v 追问

你好，可是我一般自己住，并没有和家人一起住，我白天情绪都还好，就是一遇到什么事就喜欢哭，而晚上确实也不知道因为什么

2020-12-20 20:26医生回答：

这是抑郁症的早期表现。

2020-12-20 20:29 ask937055972v 追问

我白天没事的时候也很开心阿，晚上和朋友在一起也挺好，就是只剩自己的时候不可以，情绪不太稳定最近

2020-12-20 20:32医生回答：

你这种情况应该看心理医生，自己调理是很困难的。

2020-12-20 20:38 ask937055972v 追问

可我没有办法和家人开口，自己调理有什么好方法吗，最近也正在面对中考

2020-12-20 21:06医生回答：

平时要有运动，要多挑战自己，多参加一些比如演讲等社会活动。