你好，想问下这算强迫症吗？
健康咨询描述： 你好，朋友衣服碰到了厕所水，但没洗，一直穿着，现在过去了三天了，，然后今天挤电梯时我碰到了朋友的衣服，请问我用洗头洗衣服吗？
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医生回复区
病情分析：
朋友衣服碰到厕所水，也不一定还被污染，起码应该是肉眼看上去是干净的另外过聊好几天了
指导意见：
不需要因为这个原因去洗头洗衣服，她衣服碰到水已经是好几天之前的事情了，应该也不会被污染
他就是脚碰到了厕所水，后来脚踩到电动车前面挡风的，然后挡风的弄到他衣服上了，然后我碰到了他的衣服。
那更没问题了
医生我总觉得我认知发生了偏差，请问我该怎么改正
像这样的担心，有多长时间了？之前会这样担心吗
之前没有过，就疫情严重时开始的，而且，我办公东西掉地上，我捡起来都必须用水洗或者用洗手液洗，否则会心里不舒服，所以，医生像我这种情况严重吗
不严重，很多人因为担心也会这样，不过科学防疫更重要
病情分析：
咨询者为27岁女性，现在根据你的描述不能诊断为是强迫症。但是你对他人衣物的接触存在一种认知偏差，对清洁标准的设定也可能是过度了。
指导意见：
这样持续发展下去，确实有可能成为真正意义上的强迫症。所以应该趁早找专业的心理医生，医生会帮助你探查这种特殊心理机制的根源，有针对性的帮助你矫正认知偏差。
你好，医生，我这种情况还很多，比如，办公东西掉地上了，我都会想着得用洗手液洗洗，否则心里特难受，总觉得有细菌什么的等等，请问我这严重吗？，
如果这样的症状影响到你的工作和生活，那就比较严重了，需要找专业心理医生进行疏导。
病情分析：
27岁女性，朋友衣服碰到了厕所水，但没洗,一直穿着，现在过去了三天了，，然后今天挤电梯时我碰到了朋友的衣服，内心有疑惑?
指导意见：
你好，可以理解到你的疑惑。朋友的衣服是碰到那类型的水呢？洗手的净水还是污水？还是排泄的水呢？
一般来说，三天的时间与空气接触，污染源已经净化的差不多了，简单接触不太需要更换清洁了！如果有念头干扰时可以告诉自己，“那只是个想法，只是个念头”，接下来就该干嘛干嘛
以上是对“你好，想问下这算强迫症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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