健康咨询描述: 例如,有次上班,在骑车的路上,突然看到一个成年人在路边撒尿,而我在他左边三米左右的距离,他是朝着右边在撒尿,犹豫风大,过后,我都会一直在想会不会弄我身上,一直纠结这个问题,甚至会回家就洗澡,而且,我还觉得衣服脏,不舒服,甚至把衣服给扔了,请问,我这种情况属于正常人的思维吗?是洁癖性强迫症吗?或者说,在常人看来会弄身上吗?
病情分析:
27岁女性,路上看到成年人不卫生,会有所担心有所不安,有疑惑,算是强迫症,希望得到有效的解读,让自己更加的身心快乐
指导意见:
依据你的描述,可以感受到你对卫生状况的关注与担心,在这样的情况下,你首先需要做的事,关注自己积极的方面,然后有效的进行健身锻炼,把自己的活力激活,才能够更好的回忆,所谓的关注点,第三,选择有意义的关注,才能够自觉忽略,无意义的关注
你好,像这种情况我想的多余吗?还是就应该当做什么都没发生,该怎样怎样,我做过的凳子,即使换了一条裤子坐那个凳子,裤子在碰到我的床单了,我都会觉得,我的床单被罩都脏了,弄上了。
简单说是多余的, 实际上是不由自主的…“焦虑”在干扰! 成家了么?。…可以服用针对性的药物及心理咨询训练在改善
没成家,就是不由自主的觉得脏,啥都觉得脏
对,的确是这样的表现! 以焦虑伴生的强迫… 需要有药物的支持,再加上心理辅导训练.! 结合个人成长史,受教育史,以及家庭家族的互动来分析.。 以信任为前提,以保密为支持!
你好,我还有个情况,就过年的时候朋友手机掉马桶里了,然后他拿出来后,手机擦了擦,简单用清水洗了洗手,然后他手碰到了我得钱,后来我得钱碰到了我的眼镜水瓶,我动过这个眼镜水瓶过后,用在好好清洗收吗?没清洗拿了纸擦桌子,桌子会不会也不干净?
可以理解你的心情和情绪感受! 完全可以按照自己的意愿来落实行动! 另外,准备药物支持了么?每天的健身锻炼呢
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的强迫症倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
根据你所说的,这种情况多考虑是没有必要担心的,这与你精神压力过大、过于强化问题有关。建议你不要有太大的精神压力,尽量放松心态,一旦有不必要的想法出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,以免强化问题。
这对于正常人来说会考虑弄没弄身上这些问题吗,会不会不敢坐,那都不碰,甚至裤子碰到了床单都觉得弄床单上了。
一般情况下是不会考虑这么多的。
病情分析:
如果仅仅有一次这样的行为,算不上是强迫症。洁癖是强迫症的一种。虽然在常人看来不会弄到身上。但是你的做法也可以理解。
指导意见:
如果你在别的情形之下也会出现这样的问题,反复洗澡洗衣服,觉得这也是脏的,那也是脏的,不断的清洗。不清洗就难以接受。这就是洁癖了。但是一次两次偶尔的这种行为算不算是洁癖,因为洁癖是一种病证。跟我们说的爱干净是两码事。
以上是对“你好,这算洁癖性强迫症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那像这种情况我用把我过后做过的凳子清洗吗?即使换个裤子,在做那个凳子,碰到床单啥的,我都觉得我又碰脏了
不用的,因为三米远,不可能溅到你身上的。
病情分析:
你在骑车的路上看到有一个人在路边撒尿,你担心尿会弄到你身上,可能正常人也会有这种担心,但是过一段时间就释怀了。
指导意见:
你一直纠结于这个人会不会把尿弄到你身上,衣服洗了之后还不放心把衣服也给扔掉了,这就有些洁癖强迫症了。你说的这种情况正常是不会弄到你身上的,看起来你是对于这方面反应有些过度了。
那我过后做过的凳子用清洗吗?做过后,我裤子在挨着床单,碰上一点我心里就感觉不舒服。
你裤子上本来就没溅上尿,这样的话就算是你碰到床单或者是凳子也不会弄脏的。
朋友手机掉马桶了,捞出来用毛巾擦了擦,用清水洗了下手,然后,他手碰到我的钱了,我得钱碰到了瓶子,我手摸了瓶子过后,又动了卫生纸去擦了下桌子,请问,我桌子会不会也脏了,?心里总纠结
看起来你是因为有洁癖强迫症才出现了这么多的纠结。你说的这种情况在生活中都是很常见的,大部分人都能接受。
那我动过瓶子后还用洗手吗?纸脏吗?这些是不是在大多数人看来都不会在意的
你朋友已经用清水洗过手了,这样你再接触到瓶子也不会被污染。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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