有问必答网心理健康科抑郁 → 莫名其妙的烦躁时常抑郁

莫名其妙的烦躁时常抑郁

女 | 15岁 2021-01-26 13:35:34 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 不定时,就是有一种生理厌恶,有时候莫名其妙就会觉得周围的人好恶心,那股劲过去了之后我又觉得我自己很恶心


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医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-01-26 13:38:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯从你的情况描述并不能判断存在焦虑症的情况,但考虑你有一定的紧张,焦虑,抑郁等情绪困扰,这与你曾经受到的事物刺激,存在心理阴影,过分的紧张焦虑,强化问题有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源来解决问题,另外注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要过分的强迫思维,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,淡化情绪利于状态的改善

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-01-26 13:41:26 我要投诉

      病情分析:
      参照你所做的心理测评结果,结合您所呈现出的症状表现,总的来看考虑你可能存在比较严重的焦虑、强迫和抑郁以及其他精神心理障碍的情况,另外也不排除你这是青春期阶段思想和情绪波动和以及偏激和冲动的情况。
      指导意见:
      建议你最好在家长陪伴下及时到当地正规医院精神心理科面对面看医生,让医生全面分析评估你的病情,并为你做心理测评等相关检查,以便进一步明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知,让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,争取让自己尽快走出目前的困境并开始新的生活。

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