健康咨询描述: 有时候会莫名其妙的想哭,很生气烦躁,没有原因,次数不是很多,事后会平静,觉得自己过激
你有抑郁症那就一定要去精神卫生中心就医,在医生的指导下服用治疗抑郁症的药,抑郁症好了以后,你目前这些感觉应该会减轻或者是消失。自己也要学会调整,遇到生气的事情的时候,一定要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。
病情分析:
有时候会莫名其妙的想哭,很生气很烦躁,没有原因,考虑是和精神心理因素有关系,如工作生活压力,烦恼,以及个性等因素有关系。
指导意见:
建议你要积极的调整。建议你要规律作息时间,注意劳逸结合,保证充足睡眠。平时多与人交流,合理的释放自己的不良情绪。坚持户外运动,多參加集体活动等。
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