病情分析:
心理的压抑,当然近来的天气也有一定的影响,也与你的工作生活有直接的关系,好好调整一下自己吧,人生几十载,有必要为琐事让心情烦恼吗?
指导意见:
开心起来,就是让自己做一些有兴趣并有益意的事,这样可以找到做人的乐趣,你也会自然地开心起来!!让自己冷静下来,好好想想生活!
病情分析:
您好,从您描述的情况来看,您患有考试焦虑症的可能性大
指导意见:
建议,多做户外运动,保持规律的生活饮食习惯,生活规律,如果症状加重,请注意及时到正规医院就诊
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