健康咨询描述: 情绪低落,经常性莫名其妙就哭,也不饿,不想吃饭,失眠,这种状态持续四个多月左右了
想得到怎样的帮助:我怎么了这是
这种情况的话考虑是抑郁症的可能性大一些。抑郁症状是以情绪低落为主伴有一些其他症状的,比如少语少动失眠早醒乏力无趣,自我评价低,焦虑不安,发愁想死反应迟钝,对未来没有希望,食欲不振等。时间超过半月,本人痛苦。
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪低落,失眠,无食欲。存在着一定的抑郁倾向。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,增强自信,改变认知的偏离,积极乐观的面对生活,请及时到正规医院的精神心理科寻求疏导。
你好,根据你的描述是抑郁症的表现,抑郁症常见表现为:干什么都没有兴趣,情绪低落,懒散疲乏,悲伤想易怒,较低的自我评价,感情淡漠,甚至是出现自残自杀的想法,躯体表现为不想吃饭、口感、便秘、充满厌恶心理,失眠或者嗜睡;引发因素有很多,遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨,受到工作、学习、生活上的重大打击等,建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。平时要坚持锻炼身体,保持积极向上的状态,当情绪低落时,克制自己不要去想,只想积极的事情。
以上是对“经常莫名其妙的哭是抑郁了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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