健康咨询描述: 感觉胸闷气短,一到晚上睡不着觉、失眠,白天没精神,晚上忍不住的想哭。
你好朋友还有什么症状吗?如果有失眠多梦焦虑等临床表现为主,可以查查心电图看看有无,建议吃舒肝解郁胶囊治疗配合吃心可舒片疏肝理气活血化瘀治疗效果很好的。
以为是心脏不好,去医院做了心电图没有问题,服用了解郁安神颗粒,已经服用了五天了,没有效果,白天也跑步运动,即使白天很累很累,晚上很困很困,但就是睡不着
配合吃安神补脑液治疗。
你好,根据你描述的临床症状,可能由于生活工作压力大,情绪,心理等因素有关系,最好是到心理咨询门诊做一个焦虑抑郁量表的评分测定。建议白天要适当的运动,放松心情,缓解压力,晚上睡觉前可以喝些热牛奶,有利于改善睡眠质量,也可以口服枣仁安神胶囊。
以为是心脏不好,去医院做了心电图没有问题,服用了解郁安神颗粒,已经服用了五天了,没有效果,白天也跑步运动,即使白天很累很累,晚上很困很困,但就是睡不着
有睡意时再上床睡觉,睡觉时不要看任何东西。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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