健康咨询描述: 半年前,因为每天熬夜和异性熬夜聊天,太兴奋了,熬过了睡觉的时间,后来每天都睡不着了,每天都早醒,情绪也低落了,对什么都没兴趣,医院诊断睡眠障碍,抑郁状态,病情持续半年多,现在服药效果不好,我该怎么办
从你目前描述的这些情况来看,你所说的半年前每天熬夜和异性聊天太兴奋了,导致每天都睡不着,早醒情绪也低落,对什么都没有兴趣,这些情况建议可以考虑使用度洛西汀,配合奥氮平进行干预治疗,看看状况有没有进一步的改善。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,情绪低落,对什么都没有兴趣,可能是有抑郁症倾向的,应该到正规医院心里科检查咨询检查的。
指导意见:
抑郁症患者需要吃药治疗同时配合心理调整的,建议平时应该学会调整自己心态,学会自我进行减压释放自己内心压抑,多户外参加集体活动,有自信心和勇气,积极配合专家的指导治疗。
病情分析:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。
指导意见:
建议你在服用药物的同时定期接受系统的心理辅导,这对症状的缓解有很大的帮助。另外,平时也要进行积极的自我调节,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
以上是对“失眠晚上睡不着早醒抑郁状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您所述的情况长期的不能规律作息同时有长期导致有植物神经紊乱以及由于自我的兴奋性而导致有脑神经递质的紊乱,当前已经有明确的诊断,同时不排除有一定严重程度的抑郁状态。和自己身体的基础素质以及人格特点所受环境的影响。自我的植物神经的调节和规范疗程的用药。都是直接相关的。
指导意见:
自我感觉到用药治疗效果不佳,同时没有缓解睡眠质量,有必要时吃,需要重新复诊,医生或者直接到省级他脑科医院进行会诊,必要时选择个性化用药,必要时转换放松和眼里较小的环境来进行调节一段时间,同时要坚持进行有氧运动和饮食作息规律来保证自我的新陈代谢。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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