健康咨询描述: 应该是20年3月开始,我有点失眠,有点焦虑,老是胡思乱想而已老是莫名其妙的情绪低落,然后经常头晕反胃,不想吃东西,对喜欢的东西也不感兴趣,老是容易发呆,发呆就会想起以前的事,有时候还会有极端想法
你好,如果年纪轻轻的就存在焦虑闷闷不乐,存在一些想轻生的极端想法,有可能是经历了一些事情,以及一些性格上的一些缺陷导致出现的这种症状。这种情况下你可以找最亲近的人进行沟通,也可以到医院的心理门诊进行相关的检查并治疗。
指导意见:
目前的表现有可能和焦虑抑郁症有关,需要到当地医院心理科做心理疏导,看看能不能改善,如果效果不好,可以到精神科检查,必要时用百忧解等药物治疗,另外检查个胃镜排除胃炎所致的食欲不好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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