老是不开心，对别人都是一副很开心乐观，实际上不开心

女 | 14岁 2021-02-19 02:23:06 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：和他分开以后就是睡不着，然后心情低落，但是白天都开开心心的，晚上就又不开心了，我也不知道为什么，我对每个人都很开心，但是只有我自己知道我不是开心，那只是表面上的。我好想他。还有好多东西老是记不住，记忆力下降，有时候失眠，有时候嗜睡，厌学。

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王建荣二级心理咨询师擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症帮助网友：6713

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2021-02-19 05:31:46 我要投诉

      病情分析：
      看了你上面叙述的情况，和他分开以后，确实让你心里受伤了，这影响了你的生活和心情，让你表面上快乐，但内心深处是痛苦郁闷，烦躁不安，让你学习受到影响。
      指导意见：
      处于这种情况下，你需要认真分析的内心状况，让自己明白心里受到怎样的伤害，有些什么情感体验，以及以后怎样才能生活好。处理好对过去的心理阴影，才能让自己活得更加阳光。

赵建玲二级心理咨询师擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧帮助网友：16088

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2021-02-19 05:56:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的考虑你应该是与你的男朋友分手以后受到了精神心理方面的刺激，而引起抑郁的表现
      指导意见：
      对目前你的处境，最主要的是你要有一个正确的认识，虽然你的男朋友与你手，但是你现在年龄还小，以后还会遇到更好的男朋友，所以没必要过于的纠结这个事情，另外，这个年龄段最重要的还是要把重心放在学习上，所以一定要放松心情，为了自己，将来有一个好的前程，把精力用在学习上，其他的事情暂且不要去考虑