健康咨询描述: 心情压抑,爱抽烟,经常莫名其妙就心情不好,一到晚上就哭,跟所有人接触都会不欢而散,自己性格有问题
病情分析:
你感觉情绪压抑,到晚上就莫名其妙,心情不好想哭。等你交往有困难,很难和别人建立深度信任关系,看起来你抑郁情绪很明显。
指导意见:
这种情况很可能和你同年四季的经历有关,尤其是家庭的成长环境以及一些挫折性事件,让你缺乏安全感,没有信心。需要多做一些自己感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。也可以看心理医生,接受系统的心理咨询,发现内在力量。
病情分析:
你好,这位朋友,从你描述的状况来看的话,你这是属于长期的压抑下导致的抑郁状态,或者说抑郁的倾向比较明显,不知道这种状态有多久了?
指导意见:
最好的办法是要找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信老师们会用专业的心理理论和技能,帮助你找到问题产生的原因,从而梳理清楚各个方面,缓解压力和焦虑,像他人一样有理想有行动,这样才会解决这些问题
这种情况有一年多两年了。
如果是一个男人就要有自己的事业,这是最主要的,然后围绕着事业把身体锻炼好,把人际关系搞好,发展自己的爱好,就这几天就够了,没有这些支撑的话,那整天就是这个样子
病情分析:
一到晚上就哭,是想了什么让你想哭的呢?因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么情绪就会低落。
指导意见:
所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。多去积极的视角看问题,生活才会充满正能量。
以上是对“为什么自己一到晚上就哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你描述的情况看,你很可能是处于抑郁状态。抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常有无望无助无价值感。
指导意见:
你这种情况和性格是有关系的,通常性格内向,追求完美的人容易出现这种情况。再有就是缺乏安全感和可控感,表现为人际关系敏感。需要和父母多沟通交流,把自己的感受表达出来。也可以让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。
病情分析:
你的情况是每到晚上想哭,心情压抑,爱抽烟,莫名其妙心情不好,和别人接触不欢而散,自觉性格有问题
指导意见:
你的感觉是对的,性格与环境都存在问题的,来源于家庭的成长环境,这是最根本的原因,注意和家人的交流,认真的总结优缺点,再与社会交流,减少环境压力与心里压力,取得家人朋友们的帮助为好,
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