健康咨询描述: 我14岁,是个男生,可总喜欢哭,情绪激动时就会哭,比如与同学打闹时,我都会不自觉地哭起来,特丢人,某软件上说是忧郁症或焦虑症,但我很乐观,没有什么悲观现象。
病情分析:
你今年14岁,经常情绪激动,比较喜欢哭,你感觉自己很乐观并没有悲观现象,这种情况并不能说成是抑郁症和焦虑症。
指导意见:
你在和别人打闹时经常控制不住想哭,可能你内在有一些委屈情绪。也可能是有一些想法不愿意和别人交流,总是压抑在心里。建议多和家人沟通交流,多运动,做一些自己感兴趣的事,转移注意力。
病情分析:
通过您的描述,您说总是喜欢哭,情绪激动的时候也会哭,这主要说明您是一位情感很丰富的男孩,情感比较脆弱,让你你有情绪的时候,就会用哭的方式来表达
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,不要给自己扣抑郁症焦虑症的帽子,其实您是内心情感比较丰富的表现,哭也是一种情感表达的方式
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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