健康咨询描述: 跟人在一起,总是不由自主的想去用眼睛注意别人,害怕自己的注意力(自己)注意到别人。认为自己的注意力注意在别人身上,别人就会感觉到自己注意他。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,出现以上症状,属于有社交恐怖症的倾向。可能与个人内向的性格有着直接的关系,性格又受原生家庭教育方式和个人成长经历的影响。
指导意见:
建议首先要克服自卑,树立自信心。不要过于在意别人对自己的看法。平时尽量的减少独处,多参与集体活动,有意识的锻炼自己的胆量。必要的时候可以去三级医院心理门诊进行心理行为治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你所说的这种情况只是你内心过于紧张,过于把自己的目光放在别人身上了,其实这样是很没有必要的。
指导意见:
因为如果你总是把目光放在别人身上引起别人的注意,那你根本就没有办法和人进行正常的交流,根本没有办法静下心来去做好自己的工作,所以一切顺其自然,目光不要飘忽不定。说话的时候可以看着对方,不说话的话可以不用看着对方,把目光放自然一些为好。
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