睡不着，生活不规律，
男 | 21岁 2021-05-27 11:33:45
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来自天津市
健康咨询描述： 有什么容易嗜睡的药物吗，晚上什么也不想，但还是睡不着，过一会还特别精神，自己调节不过来，有什么药物帮助调节吗
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医生回复区
2021-05-27 11:50:20 我要投诉
病情分析：
你生活不规律，每天晚上睡不着，感觉并没有胡思乱想，但是还是很精神，这种情况是需要考虑吃些药的。
指导意见：
神经内科或精神科调节睡眠的药比较多。如果失眠比较强的话，可以吃一些中成药。如果是重度失眠的话，就需要吃一些精神科的抗焦虑和助眠药了。建议你到医院面对面看医生开药。
2021-05-27 11:57:33 我要投诉
病情分析：
21岁男性，生活不规律，晚上不容易睡着，还特别精神，自己调节不过来，希望获得有效的解读，能够让自己拥有良好的睡眠，身心健康快乐
指导意见：
遇到这样的情况，的确让人有点不舒服，首先，我们需要的是通过自身的主动来改善睡眠，比如可以每天固定一定的量，参加积极的健身锻炼，如果需要接受药物的支持，首先要找中医进行调理
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