有问必答网心理健康科 → 睡不着觉,老是不能睡着。

睡不着觉,老是不能睡着。

男 | 25岁 2021-06-06 13:40:13 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 一天睡不到四小时,不是没时间睡,是睡不着

医生回复区

乔飞
乔飞 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠症,精神分裂症,双相障碍 帮助网友:391
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2021-06-06 16:20:16 我要投诉

      这种失眠为入睡困难,失眠早醒。建议规律服药抗焦虑治疗,可以白天囗服抗抑郁药帕罗西汀,晚上口服曲唑酮,右佐匹克隆片改善睡眠。一定要足疗程治疗,千万别一好就停药。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-06-06 16:18:56 我要投诉

      病情分析:
      你好看的描述,睡不着觉,一天的睡眠时间不到4个小时,嗯,因为你今年只有25岁,这个年龄段正是非常需要睡眠的时间
      指导意见:
      睡不着,这样很难受,不知道你身体有什么问题没有,比如说血压呀或者是贫血啊等等,如果没有我建议你可以到医院中医科,通过中医诊脉服用中药调理一段时间,如果身体有问题先调理身体

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-06-06 16:21:57 我要投诉

      病情分析:
      你好.根据你表述的情况.你老是睡不着.一天睡不到四小时.这种情况考虑是多种因素造成的失眠现象。如果没有器质性病变.那么考虑你是植物神经紊乱导致的失眠。
      指导意见:
      你今年才二十多岁.按理说应该是倒头就睡.但是你现在睡不着觉.说明你身体状况出现了问题.建议你去看看中医.用中药调节一下睡眠.晚上睡前做有氧运动远离手机。
      以上是对“睡不着觉,老是不能睡着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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