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2021-06-27 09:35:02 我要投诉
病情分析：淀粉类的食物不是说吃了就一定会导致发胖的，同样不吃淀粉类，也就不能完全代表就可以减肥，想要不反弹的减肥，通过不吃主食的方法肯定是不行的，最好的减肥方法不仅不反弹，而且还会打到维持的效果。可以每天早上的事哦，喝一碗粥吃个鸡蛋，中午吃一小碗主食，晚上只喝粥不吃菜也不吃馍，这样慢慢的就会变瘦，而且不会反弹。
2021-06-27 09:31:04 我要投诉
减肥能吃淀粉类的食物，淀粉类的食物能够提供碳水化合物，满足机体生理活动需要的各种营养，维持血糖平衡，美丽的食物为人体提供最好的糖原是减肥不可缺少的一部分，但需要少吃，吃多了消耗不掉，就转变成脂肪导致肥胖。
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