健康咨询描述: 现在试过多种减肥方法,节食都不怎么管用,想试试中药减肥,总觉得乏力,爱出汗,情绪现在总是特别烦躁,舌苔白厚,心烦气短
减肥除了用药还要控制饮食,还要增加运动,只靠药物有时候效果可能不是太好,建议您去当地正规医院找中医美容科运用针灸或贴敷减肥,另外注意多吃青菜水果,多运动。
病情分析:
你这个减肥最重要的其实就是调整饮食结构,然后加上锻炼,如果你要是不想锻炼的话,单纯的调整饮食也是对的
指导意见:
中药其实是可以辅助,但是不能保证它不反弹呀,调整饮食结构其实很简单,就是高蛋白,低碳水的饮食,这个小红书上有很多的嗯,最重要的是什么呢?哈,如果你舌苔厚的话,可以买一些陈皮炒薏仁祛湿健脾
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