自己有抑郁倾向，女，20岁，无以往病史

      病情分析：
      失眠，焦虑，暴躁，情绪难以控制。个人感觉您这个可能焦虑比抑郁更严重一些。也就是大概率是有焦虑症。
      从你的叙述中可以看出，主要是学习压力导致你的焦虑情绪。刚放暑假的时候有所缓解，然后有强烈反弹，这说明你自己那种暂时性的缓解并不能治本。依靠自我调节效果不大，需要进行有效的治疗。
      指导意见：
      针对您这个情况，我的建议第一是要注意，最好到医院去做一下明确的诊断。第2个生活要规律。第3个，可以找专业的心理咨询师，或者是你身边那些比较乐观，生活自我掌控能力强的同学朋友交流一下，学习他掌控情绪的经验。第四一个就是您想一下刚放假的时候是什么，让你的情绪能够平复下来，关注一下自己的心理路程，然后尽量的让自己去复制这样的心理状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为现在已经到了假期，而且在家里面，其他的一些症状有很大的改善，那么
      指导意见：
      通过一个假期的调理，应该能够让身体好起来的，首先就是放松心情，保持乐观的心态，其次就是一定要多参加一些户外的活动，这样有利于身体，心理方面的健康，其次就是归坐席，保障足够的睡眠时间，如果睡眠仍然得不到改善的话，那么就可以服用一些药物来调理，比如安神补脑液，谷维素维生素b6
      

      病情分析：
      首先精神方面出现了问题，也会造成自己身体出现各种各样的症状，食欲降低，对周边事情造成的没有兴趣感。
      指导意见：
      如果这种情况持续了很长时间的话，建议你最好还是到医院接受检查，选择合适的一些治疗方案，可以通过一些药物自我的调节，平时要找一些自己喜欢的事情做，和朋友们多交流沟通。
      
      以上是对“自己有抑郁倾向，女，20岁，无以往病史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑委屈，无力，您说之前有神经衰弱，而现在就要出现了，失眠，食欲减退，情绪不稳的现象，这更多的是焦虑，抑郁的倾向
      指导意见：
      您目前这种状况非常的痛苦，已经严重影响到您正常的生活了，建议您放松心情，最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

      病情分析：
      神经衰弱这个诊断结果里面其中有一部分也是跟抑郁有关的，你这种状况看上去持续时间有两三个月了，现在的状况虽然已经开始暑假了，但是并没有得到很大的缓解，所以还是建议你尽快去看一下精神心理科医生，这种情况要及时看医生才能更好的得到帮助。
      指导意见：
      你这种状况只是单纯的靠自我调整和意志力，可能已经很难帮到自己了，所以尽快去看医生吧，看看医生对你的状况的诊断，也许需要一些药物帮助。用药情况稳定的时候，最好接受一下系统的心理咨询。
      

      病情分析：
      你在考试前面两个月出现失眠，后来出现食欲减退，考试时又感觉焦虑紧张。最近几天有些情绪烦躁，看起来是有些焦虑抑郁的症状。
      指导意见：
      精神衰弱是一个比较大的概念，精神心理科医生进行诊断的时候，通常会诊断为焦虑抑郁等。抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。你是因为考试压力大，精神压抑才出现了比较大的情绪波动。这种情况通常需要看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你在五六月份的时候出现失眠，然后6月初出现食欲减退，期末考试的时候症状加重，7月初放暑假以后，症状明显好转，但是出现现在出现了情绪暴躁，控制不住自己的情绪，之前有过精神衰弱的病史
      指导意见：
      因为你的失眠以及食欲不振症状明显好转，现在的问题也不一定说是你有抑郁，或许跟你的情绪控制能力比较差，有一定的关系，今年20岁了，按说应该有一个比较好的控制情绪的能力，建议你还是到医院精神心理科系统的检查一下，看看是不是达到抑郁症的诊断标准，是不是需要药物治疗，但是心理咨询是必须的，你也可以先试着做一段时间的心理咨询
      
      以上是对“自己有抑郁倾向，女，20岁，无以往病史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！